[注意]常吃夜宵容易得胃癌!!!!

FancAllen · 发表于 2007-5-8 00:21:00|来自：北京市海淀区

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今天在网上看见这样一条新闻
日本学者经过多年观察研究发现，吃夜宵易引起胃癌。他们曾对30-40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中。晚餐时间无规律者占38.4%：而同年龄组的健康人中，晚餐时间不规律者比例较小。为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢？

首先，胃粘膜上皮细胞的寿命很短，约2-3天就要更新再生一次。而这再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的，如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息。其粘膜的修复也就不能顺利地进行。

其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌。对胃粘膜造成刺激，久而久之，导致胃粘膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱，如果食物中含致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中更易对胃粘膜造成不良影响，进而导致胃癌。

常吃夜宵不仅易诱发胃癌，还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。所以，这是一种不良饮食习惯，应尽早克服。同时晚餐的食量也应适当控制。

FancAllen · 发表于 2007-5-8 00:22:00|来自：北京市海淀区

本人是个夜宵狂....这下惨了!

Scofield · 发表于 2007-5-8 00:42:00|来自：北京市海淀区

原来投篮准是吃夜宵吃出来的...
哈
[em02][em02]

┾斷┡ē誸 · 发表于 2007-5-8 10:58:00|来自：北京市海淀区

哈哈...那我得努力去吃夜宵了...哈哈...

丁香花开 · 发表于 2007-5-8 22:30:00|来自：北京市海淀区

你现在才知道啊,是不是迟钝了点啊!??
看你平时不笨啊!!也不迟钝啊!!

豆花凉粉 · 发表于 2007-5-9 20:22:00|来自：北京市海淀区

CAO `.诅咒我啊。``那吃完得等多久才能睡。`。

隐逸者 · 发表于 2007-5-23 06:32:00|来自：北京市海淀区

ＣＦ身体那么壮，还说惨．．．

语言Kevin · 发表于 2007-6-20 13:01:00|来自：北京市海淀区

还好，我很少吃！！~~~
哈
不过也得注意啊~~

Anthony · 发表于 2007-6-20 13:48:00|来自：北京市海淀区

我要吃我要吃!~不管不管!
[em06][em06]

Visvim · 发表于 2007-6-20 19:14:00|来自：北京市海淀区

不会吧~~~~
这样也得？？？

zhengshijia · 发表于 2007-6-20 19:44:00|来自：北京市海淀区

为了减肥~~
现在吃得少啊~~
这样说,难道偶要放弃晚上弟弟将会买回家的汉堡?!!
[em04]

傻潴 · 发表于 2007-6-20 20:26:00|来自：北京市海淀区

对自己无语死..
昨天睡前近12点爸爸煮了碗面给我吃..
虽然...剩下一点点..真的就剩那么一点点~
早上4点多起来居然独自饿得在响...
我是不是太会吃了?~

kira夜神月 · 发表于 2007-6-20 22:25:00|来自：北京市海淀区

你不會吃還叫傻豬??
你又傻又好吃才可憐哦.哈哈.

Visvim · 发表于 2007-6-21 10:52:00|来自：北京市海淀区

我从不相信这些~~~
吃都吃了~~讲究这些干嘛？？

kira夜神月 · 发表于 2007-6-21 10:57:00|来自：北京市海淀区

就是咯..好東西幹嗎浪費哦..
晚上是最浪漫的時間...不吃可惜丫./.

Visvim · 发表于 2007-6-21 11:01:00|来自：北京市海淀区

以下是引用傻潴在2007-6-20 20:26:00的发言：
对自己无语死..
昨天睡前近12点爸爸煮了碗面给我吃..
虽然...剩下一点点..真的就剩那么一点点~
早上4点多起来居然独自饿得在响...
我是不是太会吃了?~

还是没有我大吃~~~
但我总是吃不肥~~~
着究竟是为什么？搞不清楚。。

傻潴 · 发表于 2007-6-21 11:12:00|来自：北京市海淀区

我也吃不肥哦...其实很幸运这样~
奶奶说我吃掉东西不长肉...可是这样不好吗~
我们帮他们省了多少减肥的钱~
我可是轻到很轻哦~`
找个时间再去医务室称下最近有没有重到``哈哈`

kira夜神月 · 发表于 2007-6-21 11:15:00|来自：北京市海淀区

以下是引用傻潴在2007-6-21 11:12:00的发言：
我也吃不肥哦...其实很幸运这样~
奶奶说我吃掉东西不长肉...可是这样不好吗~
我们帮他们省了多少减肥的钱~
我可是轻到很轻哦~`
找个时间再去医务室称下最近有没有重到``哈哈`

你再重不得了啦..
哈哈...
你奶奶說錯了吧??你不是吃掉東西不長肉..是吃東西不掉肉吧!?哈哈
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