[求助]有没有谁试过经常性说梦话啊？是不是有病啊？

帮舍友问的，我们发现他睡觉经常会说梦话，
不是说天天都有，但有时我们还没睡或半夜有人上厕所，都会听见她说梦话
由此可见，频率不是一般的高。。。。。
和她说了之后她自己也很担心不知道为什么会这样？？？
所以想求助一下大家有没有谁知道原因啊，可以改善的吗？
对身体有没有影响？

说梦话可以发生在睡眠的任何阶段,无论是眼快速运动还是非眼快动睡眠阶段都可以出现.
梦话的内容往往是对某事的看法和愿望的陈述,既可以是与人对话、说理、祈求、骂人和吵架，也可以是唱歌或背书、朗诵诗词等。一般随着年纪增长，会逐渐减轻或消失。
当然也有见于成年人，它的缺陷是会透露出内心的秘密。
一些科学家认为梦话发生的机制是，人在大脑普遍抑制的背景上，大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故。

噢原来是这样啊

我妈也说我有时会这样啊，有时还在背课文什么的
书读得神经XX的