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“开学综合症”是一个普遍存在的现象，也是让老师和家长都头痛的重大问题。据专家解释，“开学综合征”不是疾病，
而是一种心理适应问题，有近30%的学生可能在开学前的一两个周里，出现不同程度的“开学综合征”。而且年级越低、自
制力越弱的学生，“开学综合征”的症状越强，恢复时间也比较长。有4种学生群易发“开学综合征”：过于追求完美学业
的优秀学生；心理素质低或适应能力较差的学生；在学校经常受到老师批评的学生；学习成绩不优异的学生。
专家也提醒，家长应该充分认识到“开学综合症”的危害性，以免影响到孩子的健康成长。
作息时间的调整，是对付“开学综合症”的关键。孩子毕竟是小，在思想和各方面都不成熟。放假的时候，时间相对的比
较乱。而正规的上学时间，就是要严格控制了，早上不能睡懒觉，白天要按时上课等等。可能孩子一下子是不能适应，做家
长的要有耐心的引导，慢慢的让孩子逐步走上正规上学时间。发现有情绪问题，要即时沟通。这个最好就是提前一个星期或
者最少三天的时间来恢复。
高年级的学生，多数是因为学习紧张而在心理不自觉的产生抵触情绪，做家长的一定要及时的发现和适当的开导。
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