有什麽方法減輕心裡壓力?

仧厹叚 · 发表于 2008-4-21 19:44:00|来自：广东省汕头市

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到中考只剩下60天的時間勒``
未免還是覺得有點緊張``
學哥學姐們``
你們當時是怎么減輕自己的壓力的?
怎樣緩解自己的緊張情緒的``
說一下你們的方法吧!
討論一下!

shadow豪 · 发表于 2008-4-21 19:54:00|来自：广东省汕头市

学妹啊...
初三每个人都是这样过来的..
主要是心态问题,
不要着急,中考没什么的
复习到位..基础扎实..你就赢了
^_^加油啊...
方式:睡多一点..对减压是很好的
   适当的放松..运动
   吃多一点..脑力劳动需要很多能量
   还有很多..这里就不说了
   想知道..问问我吧..
   沙发是不是我的

shadow豪 · 发表于 2008-4-21 19:54:00|来自：广东省汕头市

哇咔咔...沙发是我的..
下面的努力咯...
板凳~~我要了

区版夫人 · 发表于 2008-4-21 19:55:00|来自：广东省汕头市

以平常心对待.
中考不过也是一场考试而已.
别想太远
面对当前的就好.

你是我的谁 · 发表于 2008-4-21 20:07:00|来自：广东省汕头市

心态很重要

               不用想太多就行  把它当作对自己这3年来的检验

考到哪里又好  重要的是自己要读  哪里都一样

               不用有太重的负担          毕竟自己努力过

            考前那几天早点睡

                                             加油！

你是我的谁 · 发表于 2008-4-21 20:08:00|来自：广东省汕头市

对了补充一点相信自己很重要！

区版夫人 · 发表于 2008-4-21 20:19:00|来自：广东省汕头市

告诉自己行的
不用想太多的.
平常心对待才能发挥出最好的水平

♂Ben♀ · 发表于 2008-4-21 20:54:00|来自：广东省汕头市

其实只要上课认真听

基本上可以考好的

加上自己的复习

也就可以了

多注意休息,题量适当就好,不用太多,关键是要弄到懂

相信自己,能考好的

区版夫人 · 发表于 2008-4-21 21:01:00|来自：广东省汕头市

现在都进入复习阶段了.
补缺补漏
继续加油.

仧厹叚 · 发表于 2008-4-22 20:01:00|来自：广东省汕头市

最近進入勒複習階段``
感覺上緊張勒許多``
時間越徠越緊迫``
不管怎樣`
只要自己努力勒!
就對得起自己勒!
但是``
我只是擔心父母會失望``

区版夫人 · 发表于 2008-4-22 20:22:00|来自：广东省汕头市

以下是引用仧厹叚在2008-4-22 20:01:00的发言：
最近進入勒複習階段``
感覺上緊張勒許多``
時間越徠越緊迫``
不管怎樣`
只要自己努力勒!
就對得起自己勒!
但是``
我只是擔心父母會失望``

你只要尽力了,问心无愧了
成绩如何父母都不会怪你
心态很重要.

Zihaocai · 发表于 2008-4-22 21:13:00|来自：广东省汕头市

相信自己

就可以了

你是我的谁 · 发表于 2008-4-23 18:38:00|来自：广东省汕头市

以下是引用仧厹叚在2008-4-22 20:01:00的发言：
最近進入勒複習階段``
感覺上緊張勒許多``
時間越徠越緊迫``
不管怎樣`
只要自己努力勒!
就對得起自己勒!
但是``
我只是擔心父母會失望``

嗯嗯复习阶段正是可以让你全心地投入查缺补漏的阶段
放心吧不要有压力相信你的父母会看得见你的努力的