[分享]肌肤最爱的8大营养水果

     奇异果： 　　维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
　　柠檬：
　　深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白去斑成分中尤为多见。
　　柑橘：
　　清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。
　　菠萝：
　　对身体有很好的清洁、排毒作用。
　　木瓜：
　　除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。
　　葡萄：
　　葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。
　　樱桃：
　　含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。
　　草莓：
　　含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。[em33]

[此贴子已经被第一名他爹于2008-12-27 9:55:46编辑过]

[em02]都是我喜欢的。。。。。


  


                                                                       沙发我的！！

[em03]都是我愛吃的..

都是我愛吃的

很喜欢哦

好吃
水水的

有我喜欢吃的水果啊!

大家都是喜爱吃这个的