[转帖]健健康康过春节——便秘怎么办？

健健康康过春节——便秘怎么办？

广告里讲：“吃得多了是肚子胀不消化”进而就容易产生这便秘、宿便问题。今天我们就讲讲各种便秘问题并且提供给大家一些简单的治疗汤剂。
便秘在中医中分类众多。伤寒论里分“阴结”、“阳结”、“脾约 ”、“津竭”等多种情况；
《证治要诀·大便秘》：“热秘，面赤身热，肠胃胀闷，时欲得冷，或口舌生疮，此由大肠热积，宜四顺清凉饮，吞润肠丸或木香槟榔丸。”
《金匮翼·便秘统论》：“热秘者，热搏津液，肠胃燥结，伤寒热邪传里，及肠胃素有积热者，多有此疾。”用大黄饮子。
《医学心悟·大便不通》：“热闭者，口燥，唇焦，舌苔黄，小便赤，喜冷，恶热，此名阳结。宜用清热攻下之法，三黄枳术丸主之。”参见大便秘结、阳明腑病、阳结各条。
通常情况下主方以大黄为主，但是大黄不是万能的需要大家是自己的身体状态而定。
　　 1 肠胃积热-
　　 症状：大便于结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。
　　 治法：泻热导滞，润肠通便。
　　 方药：麻子仁丸。
　　方中大黄、枳实、厚朴通腑泄热，火麻仁、杏仁、白蜜润肠通便，芍药养阴和营。此方泻而不峻，润而不腻，有通腑气而行津液之效。若津液已伤，可加生地、玄参、麦冬以养阴生津；若兼郁怒伤肝，易怒目赤者，加服更衣丸以清肝通便；若燥热不甚，或药后通而不爽者，可用青麟丸以通腑缓下，以免再秘。
　　可用番泻叶3-9g开水泡服，代茶随意饮用。
　　2 气机郁滞
　　症状：大便于结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不畅，肠鸣矢气，腹中胀痛，胸胁满闷，嗳气频作，饮食减少，舌苔薄腻，脉弦。
　　 治法：顺气导滞。
　　 方药：六磨汤。
　　 方中木香调气，乌药顺气，沉香降气，大黄、槟榔、枳实破气行滞。可加厚朴、香附、柴胡、莱菔子、炙枇杷叶以助理气之功。若气郁日久，郁而化火，可加黄芩、栀子、龙胆草清肝泻火；若气逆呕吐者，可加半夏、旋覆花、代赭石；若七情郁结，忧郁寡言者，加白芍、柴胡、合欢皮疏肝解郁；若跌仆损伤，腹部术后，便秘不通，属气滞血瘀者，可加桃仁、红花、赤芍之类活血化瘀。
　　 3 阴寒积滞
　　 症状：大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻，脉弦紧。
　　 治法：温里散寒，通便导滞。
　　 方药：大黄附子汤。；
　　 方中附子温毕散寒，大黄荡除积滞，细辛散寒止痛。可加枳实、厚朴、木香助泻下之力，加干姜、小茴香以增散寒之功。　　
　　最后，北京坤鹤百草堂提醒大家健康饮食才能保持身体通畅。