[投稿爆料]：【今日小暑，备战“桑拿天”】

辉煌之快乐人生

[投稿爆料]：【今日小暑，备战“桑拿天”】①今天18时12分，太阳到达黄经105度，为小暑；②天气开始炎热，但还没到最热；③空气湿度增大，天气由干热转为闷热；④养生要注意劳逸结合，静心养性；⑤饮食宜清淡，多食蔬菜水果，但不宜食用过量。