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2022年3月6日—12日
是第15届“世界青光眼周”！ 青光眼是全球第一不可逆转性致盲眼病 早知道早防治
才能让“心灵的窗户”永远明亮
青光眼是常见的不可逆转性致盲眼病 一部分青光眼发作时会出现恶心、头痛 视力急剧下降等症状而引起重视， 而大部分青光眼则由于早期缺乏典型症状 往往被忽略
01
青光眼如何“偷偷干坏事”
原发性开角型青光眼和慢性闭角型青光眼早期一般无明显症状，当病变发展到一定程度时，可能有轻度眼胀、视疲劳（如鼻根部及眼眶酸痛）和头痛，休息后会缓解。 常常会让患者以为是眼睛疲劳，或者眼睛干涩，过敏，起初很难加以重视，有部分病人在累及中心视力时才发现，而青光眼最早可到那时失去的视力已无法挽回。 青光眼是眼内位于房角的小梁网的排水系统逐步出现淤塞，眼压缓慢地上升，眼睛有足够时间适应逐渐上升的眼压，所以早期没有出现明显的症状。在此过程中，病人的视神经逐步被破坏，视野慢慢收窄，待到周边视力全失、只剩下“隧道视觉”（失去了中心视觉的外围视觉，视野中只指剩下了一个狭窄的圆形隧道式的区域）时才被察觉。
02 被它“盯”上，该怎么治疗？
青光眼是常见的不可逆转性致盲眼病，其治疗的主要目的是要保护及保持病人余下的视神经组织及其功能，把眼压一直控制在合适的目标眼压范围之内，促进视神经微血管的循环，减少视神经进一步的损害，并把视力功能稳定下来。
青光眼的治疗首先以药物为主，主要用于减少房水产出或增加房水排出，若在用药后仍无法控制病情，则需考虑手术或激光途径，为病人在眼内开新的排水通道，让房水能直接排出眼外，降低眼压。
03
预防“视力小偷”，守好“眼压之门”
眼压升高是患上青光眼的主要危险因素之一。生活中，要尽量避免容易诱发眼压升高的行为，例如:暴饮暴食、嗜烟酗酒、过度劳累、长期睡眠不足、在光线不足的环境里长时间用眼、便秘等。除此之外，同时也要坚持体育锻炼，保持愉快的心情，避免情绪波动过大，多吃利水食物，保持眼压的稳定。对于高度近视、高眼压、有青光眼家族史、心脑血管疾病患者、糖尿病患者、老年人等青光眼高危群体，可经常进行自检，当出现眼球发硬，看灯光有虹圈时，需引起注意，还要定期检查眼压，重视自身视力情况。
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