紫菜蛋花汤【低脂减肥】 - 煲靓汤 - 吃在潮汕

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紫菜蛋花汤【低脂减肥】

jake7 2015-3-10 09:36

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摘要: 头水紫菜嫩滑，二水紫菜脆嫩，总结一句话吧，头水营养好，二水口感好

紫菜蛋花汤【低脂减肥】的做法步骤

1. 鸡蛋搅拌均匀

2. 西红柿切片

3. 姜爆香后加入番茄翻炒20秒

4. 加500克的水放入紫菜煮一分钟淋蛋液，煮到沸腾，加入适量的盐，然后撒上葱花就可以出锅了！(^_^)Y

5. 完成

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