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 主料鹦哥鱼400g 辅料油适量盐适量冬菜适量蒜瓣适量香菜适量 
冬菜鹦哥鱼的做法步骤
  1.新鲜鹦哥鱼杀好,洗净,先用适量的盐腌制20分钟左右
 
  2.蒜拍破,去皮;香菜切小;冬菜用清水洗一遍(去除咸味),待用
 
  3.锅坐油,加热
 
  4.下蒜瓣爆出香味
 
  5.加适量的清水
 
  6.煮到水稍微冒泡
 
  7.将鱼一条一条放入锅内
 
  8.加入洗过的冬菜
 
  9.盖锅,大火煮
 
  10.煮至汤奶白,转中小火
 
  11.收汁,下香菜点缀
 
 小贴士1.鹦哥鱼煮的时候容易掉皮,所以采用先下水,煮到略微冒泡下鱼的方法,不建议蒜瓣爆香后,鱼直接下锅,也不建议水煮大开再下锅,那样的话,鱼皮会掉,影响卖相。 12.鲜美的鹦哥鱼来咯
 2.冬菜略微有咸味,所以下盐需要斟酌。
 3.煮鱼的时候不需要翻动,否则鱼容易散。
 
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