蓝色河畔MIP化改造项目

咖喱蟹煲——吃蟹拌饭两不误


难度:配菜(中级)时间:30-60分钟

主料

海蟹2只土豆400克
洋葱200克胡萝卜100克
3瓣3个

辅料

 
3汤匙100克
50克

咖喱蟹煲——吃蟹拌饭两不误的做法步骤


1. 螃蟹最好用活蟹,用硬毛刷子将螃蟹表面洗刷干净,接着要“杀蟹”了,可用一根筷子从螃蟹的嘴部插入,左右晃动几下,待螃蟹不再动弹的时候,把蟹上的皮筋取下;将蟹盖掰下来,去除里面的腮和泥沙,螃蟹壳里面靠近嘴的地方有个沙包也去除掉。


2. 将蟹剁成大块儿,蟹爪最末端的小爪尖切掉,用刀将蟹钳敲裂,这样易于蟹爪和蟹钳的入味。


3. 切口沾上生粉。


4. 土豆洗净去皮切片或薄的滚刀块。


5. 洋葱去皮切成均匀条状。


6. 锅烧热,下油,把蒜姜煸至金黄出香味。


7. 下入蟹块,切口处先煎至定型,表面呈金黄后,将蟹块取出。


8. 原锅倒入洋葱,炒至半透明。


9. 倒入土豆翻炒上油。


10. 再倒入胡萝卜翻炒几下。


11. 倒入开水没过食材少许,烧开后转小火,把材料煮熟。


12. 把所有咖喱块掰碎,都放进去,汤汁慢慢变稠。


13. 放入椰浆,搅开。


14. 放入蟹块,煮5分钟,一般不需要另外调味,如果实在觉得味淡,再少许放些盐即可。



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