讲座邀请了汕头大学医学院第一附属医院副主任中医师杨晓寰进行授课。专家从中医体质的分类入手，详细讲解了九种体质的特点及对应的调理方法，内容涵盖饮食、运动、情志调节等多个方面。通过生动的案例和现场演示，职工们对中医体质调理有了更直观的认识，纷纷表示收获颇丰。
讲座结束后，职工们还向专家踊跃提问。专家耐心解答，为提问职工提供了个性化的健康建议。
此次活动是区总工会践行“职工之家”理念的具体行动。未来，区总工会将继续聚焦职工健康，通过举办多样的健康养生活动，增强职工体魄，助力职工发展，为助推建设健康汕头贡献工会力量。
一审：陈钟南
二审：陈亨懿
三审：方少玉