谁告诉我汕头最好最正规武术馆是哪家人。。

高考结束了，有个妹妹准备外出读大学，外面的社会太复杂，思想又太单纯。。家里人又担心。
   所以准备想让她去学下防身术。。请问你们认为女生去练什么比较好，实际一点的。
散打？空手道？？还是？？？？
  请有过经验的你们说一下哪家人比较好。。
                                                                    谢谢。。