本帖最后由 懒洋咩 于 2014-4-18 21:36 编辑
♥玄米茶减肥注意事项♥ 不管是泡水喝还是煮粥喝，切记，不要放糖或其它东西在里面。同时，喝这种粥也必须减少其它主食的食用量，如果你一方面喝玄米茶，一方面又大吃大喝，你也同样不可能达到减肥的目的。但是有一点，喝玄米茶可以吃肉，这点比较适合喜欢吃肉的妹妹，但并不是说，喝了玄米茶就可以随便想吃多少吃多少，同样也要控制一下肉类的摄入量。 ♥玄米茶适合便秘性肥胖者♥ 这种茶比较适合有便秘现象的肥胖者。一般情况下，每天喝一到两碗，就可以解决便秘的问题。当然，事物总是具有两面性，它既然可以解决便秘问题，同样，它也可以引起腹泻啦。便秘的肥胖者，喝的太多，必然会腹泻，没有便秘的肥胖者，更是不能多喝。具体喝多少，要因人而异，不可能一概而论，大家可以在实际使用的过程中，慢慢体会。如有腹泻，就马上停用一下，恢复正常后，再酌减少用量，继续接着喝。 玄米茶是减肥消暑的佳品，我国很多地方都有饮用玄米茶的习惯，这种茶对身体没有副作用，大家可以放心的尝试。如果部分网友食用后有上火反应，就改用其它方法，因为每个人的体质不同，所以同种方法未必会有同样的效果，这种方法不适合容易上火的网
净重200克/包，60小茶包/包
有意者QQ：2094127990
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