|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册河畔
x
DIY出最适合女人的雪梨百合炖燕窝
多数女性都喜欢清淡甜食，今天，小编为大家带来的雪梨百合炖燕窝就最适合女性食用了。具有暖宫的效果，孕妇食用也是极好的。具体做法也十分简单。现在，就跟着的大厨来学习一下这款菜品的做法吧！
我们的新版块中还有很多关于婴幼儿的专业知识哦，不管您是否打算养育小孩，还是在担心怀孕的事项，亦或是在教育宝宝上有一些问题，我们的育儿宝典都可以为您提供专业的意见或建议哦，更多母婴知识期待您的关注！
燕窝既滋补，又很平和，可以温和的调养体质。
雪梨，一定是要连皮的，把皮刷洗干净。
一起放入炖盅内，盖上炖40分钟，食时加入蜂蜜即成。
：主料：
雪梨(适量)燕窝(适量)百合(适量)蜂蜜(适量)
母婴知识：调料：无
母婴知识：厨具：炖盅
：具体做法：
1、燕窝用清水泡发，撕成条状。我都是晚上睡前开始泡，到第二天早上可以炖，大概六七个小时。
2、雪梨洗净连皮，切小块，新鲜百合洗净剥成一叶叶。
3、雪梨和燕窝一起放入炖盅，先炖20分钟。
4、20分钟后开盖，加入新鲜百合，再炖20分钟。
5、出锅后，食时加入蜂蜜即可。最上面几个枸杞是装饰一下照相而已。
你想要知道更多精彩内容吗？现在就加入我们的星贝空间吧，一定可以满足你哦，它可以为你提供你所想要知道的更多专业信息，并且可以让你玩转你的生活，记录你生活的点滴，还能和您的家人一起互动，留下美好的回忆。
|
|
