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星贝带来金玉满堂制作方法!

星贝 发表于 2015-1-19 15:59:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  金玉满堂是颜色很好看很开胃的菜品,黄橙橙的玉米,红艳艳的火腿,绿油油的青豆,颜色都是很好看的。现在,小编为您带来这样一款好看好吃的菜品的做法,您一定会喜欢的!
  
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  用料:
  
  主料:玉米400克,火腿400克,猪肉200克,青豆250克,胡萝卜1根
  
  辅料:食盐1勺,植物油2匙羹
  
  母婴知识金玉满堂做法:
  
  1.准备好食材:玉米、火腿、猪碎肉、青豆、胡萝卜
  
  2.将所有食材切成小丁,备用,冬豆要焯水两分钟,捞出来备用
  
  3.大火,先倒入2勺植物油,然后先倒入碎肉进锅,放入半勺盐
  
  4.碎肉变白后,倒入胡萝卜一起炒炒1分钟后
  
  5.倒入玉米粒,炒到玉米变色
  
  6.调至中火,倒入青豆
  
  7.倒入火腿粒,再倒入半勺盐,翻炒均匀即可起锅
  
  母婴知识烹饪技巧:
  
  1、可以根据自己爱好选用自己喜欢的蔬菜作为配菜;
  
  2、为了让碎肉有咸味,在起锅炒碎肉的时候就可以放盐了;
  
  3、可以像我一样,用火麻油炒,营养价值更丰富,富含不饱和脂肪酸,跟蔬菜更搭。
  
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