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主要原料：木瓜半个、红酒（注意别买到那种劣质假冒红酒哦，如需原装进口红酒可以到品酒汇购买）100ml左右、蜂蜜少许
接下来，就是动手做啦：
1、木瓜去皮、除籽，切成1-2cm的小块；
2、将木瓜块通过搅拌机搅碎，然后加入15ml凉开水，搅拌成糊状；
3、再倒入少数蜂蜜（按口味调整），然后搅拌均匀；
4、最后，再倒入准备好的红酒，继续搅拌均匀，这样，一杯纯天然的充满红酒和水果香气的红酒木瓜靓汤就做好啦~
这份红酒木瓜靓汤的好处有：
1、木瓜：木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等，木瓜性味平、稍微有点寒，木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。 最最重要的，木瓜对女生来说，还有丰胸作用哟~
2、红酒：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。 红酒还可以美容减肥，是因红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。
另外需要注意以下禁忌哦：
1、木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士。
2、红酒不适合14岁以下孩童。 简单的红酒木瓜靓汤，你也可以动手制作的~
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