鱼类的做法还是很简单的 蛋白质非常多

小鱼儿与花

　　鲈鱼里面含有大量的蛋白质，是同种鱼里面最多的，而且鲈鱼的刺比较少，所以有那么多人修喜欢吃鲈鱼。但是家里面做鱼的时候不怎么做鲈鱼，因为鲈鱼要是清蒸不好的话，会非常腥，而且家里面的材料有限，所以每次我们出去吃饭的时候都会吃清蒸鲈鱼，而且鲈鱼的价格还是非常贵的，基本上上点档次的酒店里面的鲈鱼都是100多块钱一斤的，所以很多人去酒店吃鲈鱼的还是吧比较少，除非是非常喜欢吃鲈鱼的，不然都是吃鲫鱼或者草鱼，其实鱼里面的营养还是非常多的，我相信大家都知道，鱼里面含有大量的蛋白质，对于胰腺癌晚期症状和胆管癌晚期症状的治疗有非常好的帮助，下面小编就跟大家说一说怎么做出好吃的清蒸鲈鱼吧、
　　【清蒸鲈鱼】
　　【主料】
　　鲈鱼1条
　　【辅料】
　　油适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、生粉适量、豆豉油适量、葱花适量、红椒适量
　　【做法】
　　1.鲈鱼洗净去鳞，斜切几刀。
　　2.肚内放少许姜丝。
　　3.鱼放入盘内放入料酒。
　　4.上锅蒸12分钟。在倒掉里面的料汁。
　　5.撒上红椒和葱花，淋入热油。
　　6.最后到入少量的豆豉油即可。
　　怎么样做法还是比较简单的吧，如果大家喜欢吃的话赶紧过来跟小编学习一下吧。