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意式肉酱面的做法

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幼儿园

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发表于 2015-3-18 15:03:42|来自:上海市静安区 | 显示全部楼层 |阅读模式

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肉酱起源于意大利,意大利跟西班牙一样,都是盛产橄榄油的国度,饮食相对与英美来说,相对比较健康一些,并注重香料的应用和与食物的搭配。有些人说,为了突出牛肉的味道,用牛油(BUTTER)来起锅会令这道菜更添风味。我不认同。这既然是纯粹的意大利菜,我们就应该尊重意大利人最本土的做法,用回意大利人本土盛产的材料来做,才最能吃回意大利本身的味道。下面分享下意式肉酱面的做法哦。




用料:

意面二两、猪肉约二两、洋葱二两、独蒜一个、番茄酱一汤勺、白糖半咖啡匙、淀粉一大匙、料酒一大匙、盐适量。意大利面酱综合调料(粉末状),蔬菜是干的,不含山梨酸钾不含塑化剂

含有:番茄、洋葱、大蒜、蔬菜(胡萝卜、欧洲萝卜、洋葱)罗勒、胡椒、迷迭香、欧芹、海盐。

食材:



橄榄油半勺。番茄酱3勺。意大利面:100克。意大利面调料:10克。酵母抽提物:去皮去蒂番茄1只。香肠3根(熏味)。西兰花5克。小番茄1只。

做法:

1、肉剁末,洋葱切小丁,蒜剁末,淀粉里加适量水兑成芡汁。

2、锅中放少量油烧至四成热,下肉末炒散至表面发白,盛出待用。

3、锅洗净置火上,放油烧至五成热,下蒜末、洋葱丁炒约半分钟。

4、下肉末、料酒、番茄酱、糖、盐,翻炒匀。

5、加入半杯水,用中火烧沸再改小火烧约两分钟至汤汁将干时,勾芡制成肉酱盛出待用。
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小贴士:酵母抽提物可以完美融入汤类和酱汁,为其提供精细入微的香料基调,并增强味觉享受。由于它们的浓郁香味,可以帮助您降低包装食品中的钠含量。我当时是在思宾格官网上www.biospringer.com.cn学习的呢。

Bio Springer的酵母抽提物可以为汤类、酱汁、高汤和肉汁提供:

    精细入微的香料基调
    增强咸味基调
    减少盐的用量
    增强味觉享受                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
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