天天吃海鲜是否会长胖

问个事，天天吃海鲜会很容易长胖吗？本楼主从去年开始减肥，现在体重不降反增2公斤。听人说吃海鲜会有高蛋白热量低，所以从去年开始天天吃很多海带、紫菜什么的，现在体重不降，貌似肌肉也没长。
另外，本楼主天天跑400米，刚开始要2分钟跑完，现在不到1分钟，速度提升很多。肉几乎不吃，好像喝凉水也会长肉。服了自己了。

会不会胖就不知道，但是一定会痛风

胖体质，喝口水都会胖

carter123321 发表于 2016-6-17 11:32
会不会胖就不知道，但是一定会痛风

一针见血。
海鲜还是少吃为妙

快捷神回复:

天天跑400米？？？楼主。。400米你坚持跑一年也没有用。。。虽然海鲜不怎么含脂肪，但是也不能多吃，尿酸高，胆固醇也不低，总的来说控制食量，晚饭后不要吃东西，生活作息规律正常一点。运动一定要坚持，但不是400米。。而是4000米。。。泡不到4000米的话至少从1000米开始。。跑多快不重要，重要的是跑完。

天天跑400米？？？楼主。。400米你坚持跑一年也没有用。。。虽然海鲜不怎么含脂肪，但是也不能多吃，尿酸高，胆固醇也不低，总的来说控制食量，晚饭后不要吃东西，生活作息规律正常一点。运动一定要坚持，但不是400米。。而是4000米。。。泡不到4000米的话至少从1000米开始。。跑多快不重要，重要的是跑完。

sara123 发表于 2016-6-19 00:07
天天跑400米？？？楼主。。400米你坚持跑一年也没有用。。。虽然海鲜不怎么含脂肪，但是也不能多吃，尿酸 ...

你没看他是故意在忽悠人的啊。天天吃海鲜？感情海带啊，紫菜都算是海鲜。那海草估计也是海鲜了。

胖体质，喝口水都会胖

哈哈哈哈哈哈

长胖不知道会不会，但是会长痛风石

哈哈哈，瘦子吃啥都不胖
——兴宜厨具