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初秋淡补,简单易做的蛤蜊冬瓜球

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小学二年级

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发表于 2016-10-5 09:04:47|来自:广东省汕头市 | 显示全部楼层 |阅读模式

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秋季是进补的季节,但是刚刚入秋还是不要大补,喝些养生汤是不错的选择。蛤蜊冬瓜汤,用勺子把冬瓜挖成一个个球状,再配上鲜甜的蛤蜊,简单的美味!汤味清爽鲜美,又有清热解暑、消肿利尿的功效。与蛤蜊搭配,将鲜味发挥到极致!

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材 料

蛤蜊半斤、冬瓜2斤、


姜1块、油、绍酒30、

味淋15毫升、盐


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fbd976509592fc2058d24d34c70a10e1.png 做 法

1. 冬瓜用圆勺挖出冬瓜球。
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2. 锅里倒入芥花油,烧热,煸炒姜片后,倒入蛤蜊。  
3. 炒个七八下,倒入绍酒,味淋,盖盖,大火约30秒。
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4. 开盖,将已经打开的蛤蜊夹出5-6个,倒入1大碗水,煮沸。  
5. 放入冬瓜球,煮10-12分钟,关火焖2-3分钟,盐调味。
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6. 盛出,装盘。

温馨提示
冬瓜不要煮太烂,透明即可,否则形状不美。

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小学二年级

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发表于 2016-10-6 00:26:50|来自:广东省汕头市 来自手机河畔 | 显示全部楼层
再下点香菜或金不换,那味道就更好了
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发表于 2016-10-19 20:23:27|来自:广东省汕头市 来自手机河畔 | 显示全部楼层
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