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想要好气色，就不能熬夜，如果不可避免，就要常吃这道“百合红枣炖蛋”，不熬夜的亲再加上炖品的补养，不貌美如花才怪！
这道炖品做法简单，却男女同补。女人经常吃可以补气血，调气色，特别适合熬夜或者睡眠不足造成的脸色晦暗喔。
百合红枣炖蛋
材料
鸡蛋2个、牛奶400ml、
白砂糖25g、红枣适量、
百合适量、蜂蜜适量。
做法
▼先将百合、红枣放入水中泡软。
▼将牛奶与糖混合，小火炖煮，至糖均匀溶解，熄火，放凉。
▼将鸡蛋搅拌均匀后，倒入牛奶中，混合均匀。
▼将2颗红枣和几片百合放入小碗中。
▼隔着过滤网倒入鸡蛋牛奶混合液。
▼盖上锡纸，放入预热好的蒸锅中，蒸8-10分钟。
▼出锅后，再表面淋上一点蜂蜜或是枫糖浆。
▼百合有清肺、安神的功效，红枣补气血、养气色，搭配牛奶炖蛋，暖胃又暖心。
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