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黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
红烧小黄鱼要去腥又入味,并不是容易的事,小黄鱼的肉比起大鱼来肉更嫩,红烧时很容易碎,因此烧时一定要小心。跟着我一起试试吧~
食材准备
主料
小黄鱼200克
辅料
姜片适量、葱段适量、油3汤勺、
料酒1汤勺、生抽3汤勺、
白糖0.5汤勺、盐0.5勺
做法
1、食材:小黄鱼(已洗净)、姜片、葱段
2、在锅中加入3汤勺油烧热,下入已洗净的小黄鱼两面煎一下。
3、接着,搁入姜片,加1汤勺料酒。
4、加适量的清水煮开。
5、然后,加3汤勺生抽。
6、加0.5汤勺白糖。
7、加0.5勺盐。
8、调味煮开。
9、最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱段,即可。
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红日炒锅 ∣专注炒锅25年
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