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[讨论]关于减肥瘦身的、

壞尐瀦 发表于 2009-7-14 13:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我觉得市场上卖的那些按摩膏都没用的，
减肥药都含有激素的。。。
除了运动这种极慢的效果外就没有什么有效的减肥方法吗？
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嘴嘴
没有，你只能少吃然后适量运动，早上或者傍晚去快走或者慢跑30分钟左右，这已经是最少量的运动了！不过对于我来说吃我还是真的很难控制！[em11]
2009-7-15 17:21:00
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灿烂是挂在嘴角的微笑还是飞扬着的裙摆
Gytank
[em05]少吃点。尤其是晚上，一定会瘦的，只要坚持速度也不慢呀。。
2009-9-22 20:45:00
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