这个单身男人做的午午餐，网络爆红！网友大喊：妈，我要嫁他！

最近，在豆瓣上，有个狮子座的男生火了。叫做“杰可的相册”，记录着这个吉林傲娇的狮子座男生，每天的午饭的相册。看完所有吃货妹子都惊呼了：妈！这么棒的男生！！我要嫁！！



"即使独自一人也要对自己好一点开始每天为自己准备午餐不见得会比外卖好吃但一定会比外卖健康!"



2015年5月18日，青椒煎蛋饼卤豆腐凉拌芽菜+金枪鱼碎白米饭



2015年5月19日，蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭



2015年5月22日，鸡蛋煎豆腐拌合菜+咸蛋紫米饭



2015年5月25日，海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭



2015年5月26日，培根土豆泥苦瓜煎蛋西兰花+白米饭

2015年5月27日，豆腐鸡蛋饼章鱼香肠西兰花+糙米饭



2015年5月28日，干煸杏鲍菇蔬菜沙拉+红椒牛肉炒饭



2015年5月29日，培根煎薯片金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉胡萝卜沙拉+紫米饭



2015年6月1日，什锦海鲜煎蛋番茄苦苣沙拉+糙米饭



2015年6月2日，蚝油生菜章鱼香肠胡萝卜沙拉+紫薯饭



2015年6月3日，鸡蛋糊塌子干炸小黄鱼+糙米饭

2015年6月5日，香菜豆皮卷凉拌苦瓜金枪鱼沙拉+培根香米饭



2015年7月31日，香烤鸡胸肉水煮芦笋胡萝卜沙拉+黑米饭



2015年8月3日，汉堡排蔬菜沙拉+白米饭

2015年8月4日，酱烤鸡翅扒油菜黑椒金枪鱼土豆泥+糙米饭



2015年8月5日，和风牛肉番茄卷心菜+黑米饭



2015年8月6日，欧式熏鱼蔬菜沙拉+山葵香松白米饭



2015年8月7日，苦瓜煎蛋章鱼香肠咖喱土豆+白米饭

2015年8月10日，莎莎酱拌牛肉高汤百叶丝水煮西兰花+黑米饭



2015年8月11日，胡萝卜沙拉腰果凉拌苦瓜+金枪鱼鸡蛋拌饭



2015年8月12日，照烧鸡排清水白菜粉丝+二米饭



2015年8月17日，金枪鱼蛋饼凉拌油麦菜胡萝卜沙拉+黑米饭



2015年8月18日，姜丝可乐鸡翅干煸杏鲍菇凉拌藕片+糙米饭

来回看了好多遍，这营养搭配，荤素合理，看着就留口水~~~只会水煮面的小编甘拜下风。
来源：楚天都市报内容综合自半岛都市报、掌上生活，豆瓣

“一个人的时候，也要好好吃饭！”看似简单的一句话，却是对自己和他人最好的关爱~~嫁个这样的男孩，妈妈应该会很放心吧！为这个腻害的男孩儿点zan~  

做他男朋友好幸福

牛田洋位于汕头市西郊，被李肇星称为第二故乡，现是广州军区旗下的一个军事基地。在汕头市内港，榕江西侧，那里曾是一片海滩，潮涨时淹没，潮退时干出，面积足有万亩，这就是牛田洋。

好幸福的感觉  估计跟这种注意养生的男票在一起  应该不能吃零食吧[em:D]  

暴躁花栗鼠 发表于 2015-10-20 16:50
做他男朋友好幸福

额 做他男朋友   

做菜好吃的男人是个悲剧。。养成了一个以前总说“怎么吃都不胖“的胖老婆。

暴躁花栗鼠 发表于 2015-10-20 16:50
做他男朋友好幸福

额 做他男朋友

感觉这么吃好健康呀！而且看起来又有食欲

每个菜做那么点不累吗

这是对零技能穷屌赤裸裸的挑衅啊

我只想知道他要每天早上几点起来做这个午餐……

这些我都会啊 家常便饭而已 我就不晒出来了

我也做他男朋友
他很喜欢苦瓜。香肠。金枪鱼
哈哈

别挡我，我来做他男朋友→_→

真想看看他长啥模样

不错 要不要收我为徒

每天要花很多时间买菜做饭啊

不错啊，每天花多少时间弄啊

这些能治便秘吧！哇哈哈哈哈哈哈哈哈

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