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假期宅家做美食,茶油豆腐煲令你吮指回味→

沈郎说美食手机认证状态  楼主| 发表于 2022-10-10 17:56:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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说起度过假期的方式
有人选择外出旅行
去看看外面的世界
毕竟旅行的意义不在陈绮贞的歌里
而在每一寸用脚丈量的土地
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有人群恐惧症的宝宝们
就会选择留在当地所在的城市
或者干脆宅家休养生息
毕竟外出旅行的人不少
万一怀着激动的心情登上飞机
到达目的地之后却发现
原来到哪儿都逃不开人从众
那份悠闲度假的心马上凉了一大截
宅家能做什么呢?
除了无脑追剧,休息睡觉
还可以宅家下厨享美食
可以让你的假期更丰富哦
山茶油冬菇虾米豆腐煲
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山茶油冬菇虾米豆腐煲就是非常家常的一款,做起来很简单!豆腐用山茶油稍微煎一下,跟冬菇、虾米、腊肠、胡萝卜等几样食材焖煮,出菜的时候转至加热过的砂锅,香喷喷!
就当下人们的饮食习惯而言,使用山茶油烹调能有效地中和荤类的油腻,吃起来口味清爽。
食材
豆腐          12
山茶油        适量
冬菇(干花菇)6
广式腊肠      1
虾米          50
胡萝卜、青椒  1~2
蒜、香葱、香菜   适量
生抽、老抽、蚝油 适量
xo酱、盐、糖、料酒、水淀粉 少许
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冬菇和虾米提前用清水浸泡洗净,挤干水分,冬菇剪掉根部备用;
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胡萝卜、青椒切菱形片,腊肠切薄片。
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南豆腐切厚片。
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虾干提前用温水泡软。
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平底锅热锅,倒入山茶油烧热,放入豆腐片煎至表面金黄,先盛出来备用。
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另起一锅,倒入山茶油烧热,爆香葱段、蒜片。放入腊肠片,炒至肥肉部分微微透明。再倒入青椒、胡萝卜、香菇、虾米一起翻炒。
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调入1大勺蚝油,1小勺老抽,1小勺白糖,翻炒均匀后倒入适量的清水,再把豆腐放进去,翻炒均匀后盖上锅盖焖2分钟。
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最后倒入水淀粉勾个薄芡,炒到酱汁浓稠就可以出锅了。蚝油老抽的味道够了就没有额外加盐,大家可以根据口味添加。

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出锅再点缀点香菜,香浓美味,很下饭哦。
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凉风习习的秋天里,吃一锅热滋滋、香喷喷的山茶油冬菇虾米豆腐煲最合适不过了。豆腐煲里荤素搭配,食材丰富,暖心又暖胃,赛过暖宝宝!

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2022-10-27 00:11:57 来自手机河畔
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