心理专家提醒：落榜生应注意保持心理健康

-Abby · 发表于 2007-7-17 10:03:00

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心理专家提醒：落榜生应注意保持心理健康

　汕头都市报　　　2007-7-16 16:01:00
案例：
读者小欢（化名）来电：

我是一名高考落榜生，最近一段时间来感觉心理压力特别大，很怕看到父母失望、发愁的眼神，更怕看到其他考上大学的同学喜悦的样子，他们的每一声欢笑似乎都深深刺痛我的心。我很苦恼，对自己的前程命运感到一片迷茫，有时就想避开所有的亲戚朋友一个人静静地呆着，有时就跟几个同病相怜的同学一起抱头痛哭，我们都不知道今后该何去何从，有谁能给我们指点迷津呢？！

专家分析：落榜生切莫自暴自弃

随着考试成绩的揭晓以及通知书的纷纷而至，落榜生的压力也越来越大，由于各人的实际情况差异，其实每个落榜生面临困扰的类型和压力的大小也各有不同。汕头市聿怀中学心理指导与发展中心的赵耿辉老师将落榜生分为四大类型，并针对各种类型的独特性给予心理学分析，希望帮助落榜生及家长找到心理困扰产生的原因及其解决方法。

赵老师认为，第一类落榜生是属于平时学习成绩就一直不大理想，而考试落榜也在意料之中的学生。这类学生通常自身给予的压力较小，而家长原本期望值也不高，因此来自家庭的压力也相对不大，但值得注意的是，这类学生一旦得不到家长和老师们的关心、引导，很可能走上自暴自弃的道路，从而成为社会隐患。

第二类学生则是平时一向成绩优秀，但考试结果却出乎意料，“意外”加入落榜生行列。这类学生面临的心理压力和困扰非常大，不仅有来自自己内心的懊恼和自责，还有来自家长亲友们的不理解和责备。这类学生无法承受压力时通常会出现不愿出门、不愿与人交流、整日以泪洗面或脾气暴躁等症状，因此家长亲人要密切关注他们是否出现异常行为，以免引起不可挽回的后果。

第三类落榜生从严格来讲应称之为“相对落榜生”或“批次落榜生”。因为这类学生并非真正意义上的落榜，而只是考取的大学并非期望中的院校，他们的压力主要是来自对自身的高要求和懊悔自责。

第四类落榜生则可以称为“外因落榜生”。他们并非自身原因而无法上大学，而是因为经济、疾病、填报失误等因素导致与大学失之交臂，这对他们的人生理想和人生策划会造成较大的打击，也可能会对他们的心理造成一定的影响。

帮助落榜生走出心理低潮

尽管无法确定小欢和他的同学们具体属于以上那种类型的落榜生，但赵老师认为无论是家长、老师还是社会都应该给予他们更多的关怀和有针对性的帮助。

对于第一种类型的落榜生而言，家庭的关怀是至关重要的，家长要帮助他们明确今后的“路”，比如，到底是继续接受相关教育，还是参加工作；建议有条件的学校成立专门机构，对落榜生及时进行追踪回访，帮助他们顺利跨过这道“槛”。而对于第二种类型的落榜生当务之急是要稳住他们的情绪，找到一个帮助释放压力的方法，建议召开家庭会议，确定究竟是选择复读还是另谋出路；另外，也要寻求老师和其他同学的帮助，让他们的安慰鼓励成为孩子重新奋斗的动力。对于“批次落榜生”，首先自己要坚信“退一步，海阔天空”，人生的路还很长，大学的发展空间很大，如果目前没有考取自己心仪的大学，以后同样也可以通过考取该院校的研究生甚至博士生而实现梦想。“外因落榜生”与其他几类落榜生而言可能更需要的是社会的关怀和帮助，只要大家奉献一些爱心，就有可能帮助他们摆脱疾病或经济拮据的困扰；同时，这类落榜生也要自寻“出路”，通过向校方汇报所面临的困难或者申请助学贷款等途经获取有效帮助，争取早日顺利走进大学校园！

主持人点评：前方是绝路希望在转角

一句问候、一声鼓励都可能重新燃起落榜学生心中奋斗的激情。人生很长，困难很多，情绪低落时不妨默念这句“老掉牙”的话———“前方是绝路，希望在转角！”